cum să oprești gândurile negative

Este ora 2:47 dimineața. Ești întinsă în pat, telefonul e deja pe modul „Nu deranja”, dar mintea ta n-a primit notificarea. Se învârte întruna în același cerc: „De ce am zis asta? Ce-o fi gândit despre mine? Dacă nu sunt destul de bună? Dacă totul o ia razna?” Ai vrea să dormi. Dar e ca … Read more