INEDIT / Meniul unuia dintre cei mai mari fotbalisti din istorie, Cristiano Ronaldo!

Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo

In intreaga sa cariera, Cristiano Ronaldo a marcat aproape 700 de goluri la cel mai inalt nivel! A jucat aproape 1.000 de meciuri si are 27 de trofee majore, plus cinci baloane de aur. Asta pana la 33 de ani! In plus, pe langa aceste statistici uluitoare, Cristiano Ronaldo are si un fizic care l-at face invidious pe oricine din lumea aceasta. Motiv pentru care, preluam meniul sau exact asa cum a fost el publicat pe uk.businessinsider.com. Nu de alta, dar este, intr-adevar, in model de urmat. Indiferent daca suntem sportivi, amatori sau de performanta, ori pur si simplu nu tinem decat sa fim cat se poate de sanatosi!

Ce mananca Cristiano Ronaldo

Asadar, iata meniul lui Cristiano Ronaldo, despre care am pomenit mai sus:

  • fresh: para, mar, ananas
  • cafea
  • peste: dorada, biban de mare, peste-sabie, ton, sardine
  • oua fierte
  • legume: rosii, salata
  • vita
  • fel de mancare preferat: Bacalhau à Brás (felii de cod sarat, ceapa, cartofi prajiti subtiri). Se serveste pe un pat de omleta si cu topping de masline si patrunjel

Mancare buna si cateva ore de exercitii pe zi 🙂

Poate ca mancarurile de mai sus nu difera foarte mult de meniul nostru zilnic. Sau al multora dintre noi. Dar este bine sa luam in considerare cam care ar fi alimentele care ne pot face sa ne mentinem in forma. Evident, alaturi de cateva ore bune de exercitiu fizic in fiecare zi. 🙂